गोल से पिछड़ने के बाद भारत ने पाकिस्तान से खेला ड्रॉ, दोनों टीमों के खिलाड़ियों ने मिलाया हाथ

भारतीय पुरुष जूनियर हॉकी टीम ने पाकिस्तान को सुल्तान जोहोर कप में हरा दिया। 

इस मैच में हैरानी की बात ये रही कि दोनों टीमों के खिलाड़ियों ने हाथ मिलाया जबकि क्रिकेट में महिला और पुरुष टीमों ने पाकिस्तानी खिलाड़ियों से हाथ नहीं मिलाया था

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मोबाइल और सोशल मीडिया बना चिंता का सबब, ये खतरा…

भारत में सोशल मीडिया और मोबाइल फोन का बढ़ता इस्तेमाल अब सिर्फ टाइम पास नहीं, बल्कि स्वास्थ्य चुनौती बनता जा रहा है। विशेषज्ञ चेतावनी दे रहे हैं कि लगातार स्क्रीन और नकारात्मक कंटेंट के संपर्क में रहने से मानसिक और शारीरिक दोनों स्वास्थ्य प्रभावित हो सकते हैं। भारत में 82 करोड़ से अधिक लोग इंटरनेट का इस्तेमाल करते हैं। इनमें लगभग 47 करोड़ एक्टिव सोशल मीडिया यूजर हैं। औसत भारतीय यूजर रोजाना 2.7 घंटे सोशल मीडिया पर बिताता है। सबसे बड़ा वर्ग 18-24 वर्ष आयु का है, जो डूमस्क्रॉलिंग की आदत का सबसे ज्यादा शिकार। डूमस्क्रॉलिंग = लगातार सोशल मीडिया और न्यूज प्लेटफॉर्म्स पर नकारात्मक खबरें पढ़ते या देखते रहना। विशेषज्ञों का कहना है कि डूमस्क्रॉलिंग केवल एक आदत नहीं, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य संकट का कारण बन रही है।

डूमस्क्रॉलिंग का खतरा: लगातार ग्राफिक इमेजेज, गुस्सा भड़काने वाली खबरें और निगेटिव न्यूज मस्तिष्क को प्रभावित करती हैं। मस्तिष्क का ऐमिगडाला हिस्सा अत्यधिक सक्रिय हो जाता है, जिससे व्यक्ति हाइपर-अलर्ट मोड में चला जाता है और लगातार खतरा महसूस करता है। 36% भारतीय किशोर रोजमर्रा की जिंदगी में सोशल मीडिया कंटेंट से तनाव और चिंता का सामना करते हैं। न्यूरल सर्किट्री रीवायर हो जाती है, नकारात्मक जानकारी पर ध्यान तेज, सकारात्मक चीजों पर ध्यान कम। लगातार निगेटिव कंटेंट देखने से चिंता और अवसाद का खतरा बढ़ता है। तनाव के कारण नींद का पैटर्न बिगड़ता, और व्यक्ति रिश्तों और समाज से दूर होने लगता है। निर्णय लेने की क्षमता और मस्तिष्क की कार्यक्षमता घट जाती है।

डूमस्क्रॉलिंग से बचने के उपाय: स्क्रीन टाइम सीमित करेंः सोशल मीडिया का समय घटायें।

सोने से पहले डिजिटल डिटॉक्सः नकारात्मक न्यूज या सोशल मीडिया से दूरी बनायें।

सकारात्मक गतिविधियों पर ध्यान देंः पढ़ाई, कला, मेडिटेशन।

नियमित व्यायाम और नींद सुधारेंः शरीर और मस्तिष्क दोनों को स्वस्थ रखें।

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IND vs PAK: हार्दिक पांड्या का धमाका, फखर जमां को आउट कर रचा नया इतिहास

IND vs PAK: हार्दिक पांड्या ने फखर जमां को आउट करते ही बनाया वर्ल्ड रिकॉर्ड, कोई गेंदबाज नहीं कर पाया ऐसा काम

भारतीय टीम के ऑलराउंडर हार्दिक पांड्या ने पाकिस्तान के खिलाफ मैच में रिकॉर्ड बना दिया है। पांड्या ने फखर जमां को आउट कर ये रिकॉर्ड बनाया है और अपने एक खास सिलसिले को भी जारी रखा है। पांड्या ने जो रिकॉर्ड अपने नाम किया है और जो सिलसिला बरकरार रखा है वो आसान नहीं है।

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मारुति डिजायर पर बड़ी राहत: GST घटते ही 22 सितंबर से होगी 86,800 रुपये तक की बचत!

जीएसटी 2.0 रिफॉर्म लागू होने के बाद ऑटोमोबाइल सेक्टर में तेजी से बदलाव देखने को मिल रहे हैं। नई कर व्यवस्था के तहत छोटी पेट्रोल और डीजल गाड़ियों पर लगने वाला टैक्स घटाकर 28 प्रतिशत से 18 प्रतिशत कर दिया गया है। इसका सीधा असर ग्राहकों की जेब पर पड़ेगा। इसी क्रम में देश की सबसे ज्यादा बिकने वाली सेडान मारुति डिजायर (Maruti Dzire) भी अब और किफायती हो जाएगी।

22 सितंबर से घटेंगी कीमतें:नए टैक्स स्ट्रक्चर के चलते मारुति डिजायर की कीमतें 22 सितंबर 2025 से कम हो जाएंगी। अनुमान है कि इसके अलग-अलग वैरिएंट पर 60,000 रुपये से लेकर 86,800 रुपये तक की बचत हो सकती है। सबसे ज्यादा फायदा ZXI Plus ऑटोमैटिक पेट्रोल वैरिएंट खरीदने वालों को मिलेगा, जिसकी कीमत करीब 86,800 रुपये घट जाएगी।

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मशहूर जाकिर खान बोले, बात हाथ से निकल जाए उससे पहले…

भीड़ की तालियों के बीच, हर दिल में अपनी बातें पिघलाने वाला नाम — जाकिर खान। वो लड़का, जो माइक के सामने खड़ा होता था और लोग अपनी थकी ज़िंदगी का बोझ एक घंटे के लिए भूल जाया करते थे। लेकिन अब… जाकिर खुद थक गये हैं। शनिवार को उन्होंने इंस्टाग्राम पर कुछ शब्द लिखे — सीधे दिल से निकले हुये। कहा, “मैं एक साल से बीमार हूं… पर रुक नहीं पाया।” 10 साल से लगातार टूर, दिन में दो-दो शो, रातों की नींद उड़ी हुई और सुबह-सुबह की फ्लाइटें। ‘हर मिलने वाले को खुश करना था… लेकिन खुद से कब मिला था?’ — शायद यही सवाल अब ज़ाकिर से ज़ोर से पूछने

‘मन नहीं मान रहा, पर अब रुकना ज़रूरी है’

उन्होंने साफ कहा, “स्टेज से प्यार है, पर अब थोड़ा ब्रेक लेना पड़ेगा।” एक साल से जो थकावट जमा हो रही थी, वो अब जिस्म में दर्द बन गई है और मशहूर स्टैंडअप कॉमेडियन ज़ाकिर अपने अंदाज में बोले, “बात हाथ से निकल जाए उससे पहले संभालनी चाहिए।”

‘पापा यार’… आखिरी टूर?

अब वो जो नया टूर लेकर आ रहे हैं, उसका नाम है — “पापा यार”। इस टूर में शो कम होंगे, सीटें लिमिटेड होंगी और शायद… यही टूर रिकॉर्ड करके वो एक लंबा ब्रेक लेंगे। इंदौर के चाहने वालों के लिए थोड़ी मायूसी है, क्योंकि वहां शो नहीं होगा। लेकिन भोपाल बुला लिया है — “चलो भोपाल मिलते हैं” — यूं कहा, जैसे किसी पुराने यार को बुलाया हो।

टाइम्स स्क्वायर तक पहुंचा  

जाकिर सिर्फ शब्दों से खेलते नहीं — वो इतिहास भी रचते हैं। हाल ही में अमेरिका के टाइम्स स्क्वायर पर उन्होंने हिंदी में स्टैंडअप परफॉर्म किया — और बन गये ऐसा करने वाले पहले हिंदी कॉमिक। स्टैंडिंग ओवेशन मिला — कई मिनटों तक।

वो अकेले थे, पर हिंदुस्तान की आवाज उनके साथ गूंज रही थी।

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दोस्ती को लेकर ट्रंप के बयान पर PM मोदी का जवाब

भारत और अमेरिका के रिश्तों में इन दिनों कुछ खटास जरूर है, वजह है रूस से तेल खरीद और ऊंचे टैरिफ को लेकर खिंचाव। लेकिन इन तमाम गहमागहमी के बीच अमेरिका के पूर्व राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने एक बार फिर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को अपना “मित्र” बताया है। ट्रंप बोले, “मोदी मेरे अच्छे दोस्त हैं, पर इस वक्त उनके कुछ फैसले पसंद नहीं आ रहे। फिर भी भारत-अमेरिका का रिश्ता खास है।”

ट्रंप के इस बयान पर प्रधानमंत्री मोदी ने जवाब दिया है और सार्वजनिक तौर पर उनकी भावनाओं की सराहना की है। उन्होंने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म ‘X’ पर लिखा, “राष्ट्रपति ट्रंप की भावनाओं और हमारे संबंधों के सकारात्मक मूल्यांकन की हम तहे दिल से सराहना करते हैं। भारत और अमेरिका के बीच रणनीतिक साझेदारी दूरदर्शी और वैश्विक है।”

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GST में ऐतिहासिक सुधार, अब सिर्फ दो स्लैब, डिटेल्स जाने

केंद्रीय वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण की अगुवाई में GST परिषद ने ऐतिहासिक बदलाव को मंजूरी दे दी। नये नियम 22 सितंबर, नवरात्रि के पहले दिन से लागू होंगे। अब केवल दो स्लैब होंगे 5% और 18%। विलासिता और हानिकारक सामानों पर लगेगा 40% टैक्स। PM नरेंद्र मोदी ने कहा कि “इन सुधारों से आम आदमी, एमएसएमई, किसानों, महिलाओं और युवाओं को राहत मिलेगी। छोटे व्यापारियों के लिये व्यापार करना आसान होगा।” वहीं, वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने कहा कि “ये सुधार आम आदमी को ध्यान में रखकर किये गये हैं। रोजमर्रा की वस्तुओं पर टैक्स कम किया गया है। इससे किसानों, उद्योगों और स्वास्थ्य क्षेत्र को फायदा होगा।”

रोटी-पनीर से लेकर बीमा तक मुक्त

रोटी, पराठा, दूध, खाखरा, पनीर – टैक्स से पूरी तरह मुक्त।

मक्खन, घी, बिस्कुट, सूखे मेवे, कॉर्नफ्लेक्स, जूस – सिर्फ 5% टैक्स।

साबुन, शैंपू, टूथपेस्ट – 18% से घटकर 5% पर।

स्वास्थ्य और जीवन बीमा प्रीमियम – अब टैक्स बिल्कुल शून्य।

उद्योग और रोजगार को सहारा

सीमेंट पर टैक्स 28% से घटकर 18%।

350 सीसी तक की कारें और मोटरसाइकिलें – अब सिर्फ 18% टैक्स।

टीवी, एसी, डिशवॉशर – 18% पर आयेंगे।

ईवी (इलेक्ट्रिक व्हीकल्स) – 5% पर ही रहेंगे।

40% स्लैब – विलासिता और हानिकारक चीजें

सिगरेट और तंबाकू उत्पाद

हाई-एंड बाइक और लक्जरी कारें

प्राइवेट विमान और नौकायें

सॉफ्ट ड्रिंक और ऑनलाइन गेमिंग

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